Weitere Angebote

Gruppenkurse

Yin Yoga & Yoga Nidra 
Eine ruhige Yogasequenz für mehr Ruhe und Einkehr, sowie Entspannung pur mit dem Schlaf des Yogis – alles loslassen, zur Ruhe kommen.
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Ashtanga Insights Yoga
Eine Mischung aus Tanz und Yoga, Meditation in Bewegung für mehr Lebensfreude, Energie und Einheit von Körper und Geist.
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Yoga für Senioren
Es ist nie zu spät für einen Anfang. Yoga bedeutet, jeden Tag hinzuschauen, wo wir stehen. Von da starten wir. Nichts muss erreicht werden, es besteht keine Eingangshürde, jeder kann Yoga machen. Yoga hilft, die Beweglichkeit zu erhalten oder gar zu verbessern. Es kann helfen, die Kraft im Körper zu fördern und die Balance auszubauen, was hilft, Stürze zu vermeiden. Daneben hilft Yoga auch geistig zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Und nicht zu vergessen: Yoga soll Spass machen.
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Kurse für Firmen und Schulen

Business Yoga
Yoga am Arbeitsplatz für mehr körperliche Gesundheit, geistige Flexibilität und zum Auftanken der Kraftspeicher. 
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Kinderyoga
Schon von klein an stehen Kinder oft unter Druck, fühlen sich von Situationen überfordert oder wissen nicht, wie sie mit starken Gefühlen umgehen können. Eine spielerische Form von Yoga macht nicht nur Spass, sie hilft auch, mit diesen Herausforderungen besser umzugehen. 
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